吸氧有什么好處

人類生存離不開氧氣，現在吸氧的保健功能已經被越來越多科學研究鎖門證明。那么吸氧有什么好處呢？

1?、吸氧可以消除疲勞、提高工作效率。人腦耗氧占全身? 20?％，且對缺氧特別敏感。供氧不足，則引起體力不足、體力不支、頭昏、失眠、記憶力下降及食欲不振等疲勞綜合癥，影響人的智力和工作效率，吸氧后可以明顯改善上述癥狀。吸氧對改善亞健康狀態非常有效。

2?、經常吸氧可以提高身體抵抗力、祛病防病。吸氧可增加人體細胞，組織和器官的物質代謝，增強各器官的功能，提高機體免疫力

3?、吸氧有助于美容養顏。吸氧可增強人體細胞的有氧代謝，加強皮膚營養，使松馳的皮膚增加彈性，減少皺紋；皮膚細胞的代謝功能增強，可減少黑色素沉著，使淤斑減退，美化肌膚

4?、經常吸氧能抗衰老。隨著年齡的增長，血管硬化及肺功能減退，體內動脈血氧分壓逐漸下降，吸煙者更為明顯，吸氧可明顯提高氧分壓，預防不少老年病的發生